Cours de Barre au sol Méthode Taranto
La Barre au sol Méthode Taranto est une technique développée par Céline Taranto à partir de plus de 14 années d’enseignement et de l’expérience acquise auprès de centaines de personnes.
Inspirée notamment du travail et des échauffements des danseurs, elle se pratique entièrement au sol et associe détente, respiration, mobilité, étirements et renforcement musculaire profond et puissant.
De nombreux accessoires permettent de varier et d’approfondir le travail.
La correction et l’adaptation de chaque mouvement sont au cœur de la méthode.
Chaque corps est considéré dans sa singularité, son histoire et son vécu, et le travail s’adapte à chacun.
La méthode s’adresse à tous les corps et à tous les niveaux. Elle est pensée pour s’inscrire dans une pratique régulière : une routine qui renforce le corps, apaise le mental et accompagne le quotidien. Elle est aussi une pratique complémentaire idéale pour les danseurs, les sportifs de haut niveau, les comédiens et tous ceux dont le corps est un outil de travail.
Dates Hebdomadaires :
Lundi 12h30
Mardi 12h30
Jeudi 11h
Lieu :
Studio Méthode Taranto & co
187 rue du temple, Paris 75003
Inscription obligatoire sur le site
Au plaisir de vous voir en salle
CARTE DE 10 COURS DE BARRE AU SOL
170
Valable pendant 3 mois
Barre au sol Lundi 12h30
Barre au sol Mardi 12h30
Barre au sol Jeudi 11h
CARTE DE 20 COURS DE BARRE AU SOL
300
Valable pendant 6 mois
Barre au sol Lundi 12h30
Barre au sol Mardi 12h30
Barre au sol Jeudi 11h
Ton forfait Barre au sol
Une prof remarquable
Je suis les cours de Céline avec assiduité. C'est une prof remarquable. J'ai retrouvé une souplesse et une ligne que je pensais impassibles à regagner, dans la bonne humeur et le plaisir. Plus de douleurs dans le dos. Je recommande vivement.
Virginie R.
Cours de Céline intenses et doux
Je recommande fortement les cours de barre au sol de Céline Taranto. Céline a su transformer cette discipline issue du classique et parfois ardue en une pratique mettant en jeu tous les muscles ', surtout profonds, du corps. Ses cours à la fois intenses et doux sont adaptés a tous les niveaux. Je ne pourrais plus m'en passer. Vite allez y.
Sabine F.
J'arrive fatiguée et ressors rebooster !
Céline Taranto est une prof LUMINEUSE, souriante, qui transmet toujours avec bienveillance, de passion et beaucoup de bonne humeur !!! Très important: elle démontre peu et a ainsi le temps de pouvoir aider vraiment tout le monde peu importe le niveau. Je suis souvent rentrée dans ce cours fatiguée et j'en suis toujours ressortie avec une pêche extraordinaire !!!! Un cours avec à chaque fois des exercices différents qui font que l'on ne s'y ennui absolument jamais. 5 étoiles au top du top.
Amandine
À l'écoute, respectueuse du corps de chacun
Céline est une super prof ! Elle connaît bien l’anatomie et sa technique est respectueuse du corps. Hyper à l’écoute, elle aide à relâcher et ressentir son corps. Au top !
Laurence L.
Douce et bienveillante
J’aidore ce cours. Céline est une formidable professeure. Douce, bienveillante. Sa méthode me convient parfaitement. C’est à la fois exigeant mais aussi adapté à chacun.
Anne L.
Céline, une fée du bonheur
Si il existe une fée du bonheur Celine l'incarne à la perfection attentive et toujours positive... ces cours font revivre votre corps et votre esprit😊... bravo longue route à toi, tu le mérites ❤️
Alma L.
Une professionnelle de haut niveau
Une extraordinaire expérience, un lieu où se sent bien et on ressort en super forme. Céline une Professeur attentive, à l’écoute et bienfaisante. Une professionnelle de haut niveau.
Camille R.
Céline me ressource profondément
Un lieu magnifique et des cours d'une grande qualité. Chaque fois que je viens les cours de Céline me ressource profondément. Courrez-y!
Alice C.
Cette méthode m'a conquise
Je ne connaissais pas la barre au sol et me sentais allergique à toute forme d'exercice physique... et puis j'ai rencontré Céline et la méthode Taranto, qui m'ont conquise.
Stéphanie F.
Bien pour le corps et l'esprit
Céline est très professionnelle toujours à l ecoute
Ambiance sympathique, familiale,
Méthode taranto très efficace pour le bien être du corps et de l'esprit …
Sophie D.
Que du bonheur
Super cours et bravo à Céline pour toute cette dynamique qu'elle nous transmet !!!
Que du bonheur ....et ça toutes les semaines.
Coralie T.
Tout simplement formidable
Un cours tout simplement formidable !
Idéal pour renforcer tout son corps et travailler sa souplesse ❤️
Bleuenn M.
Chaque cours de barre au sol Méthode Taranto est différent. Les exercices évoluent au fil des séances, dans une alternance de détente, de mouvements fluides
et de travail musculaire.
Je propose différentes options pour que chacun puisse pratiquer selon ses capacités ses besoins et ses envies.
Sangles, élastibandes, bolsters, briques ou lests permettent de soulager certains mouvements ou, au contraire, d'intensifier le travail.
Je veille aux placements et apporte des corrections lorsque c'est nécessaire, toujours dans le respect du corps de chacun.
sont à disposition. (Sangles, élastibands, bolsters, briques, lestes)
Ainsi plusieurs options sont possibles, utiliser un accessoire pour soulager ou au contraire pour intensifier, c’est vous qui choisissez.